そんな日あるよね。 スーッといなくなりたい日。 生き続けるのは大変だよね。 整骨院の先生から、脳に酸素が足りないと明るい気持ちになれないって聞いたよ。 深呼吸すると少しはネガティブ思考から抜け出せるんだって。 物事を悪い方にばかり考える私だが、やってみたら一瞬はネガティブな気持ちから抜け出せる。 只今実践継続中。