하루 한 장 마음챙김 긍정확언 필사 2월 7일 나는 내면의 지혜를 믿습니다. 싫다고 말하고 싶을때는 싫다고 말하고 좋다고 말하고 싶을때는 좋다고 말한다. 내면의 목소리에 귀를 기울어 주는 시간이 필요하다. 아이를 재우고 하루의 마무리를 하는 시간 다이어리에 감사일기를 쓰는 시간 바로 그 시간이 나 자신에게 가장 솔직한 시간인 것 같아. 독서할때도 필사할때도 나 자신부터 알고 다독여야한다고. 요즘 마음 속 깊이 느끼는중이야. 필사