バイクシェアで度々チャリを借りていて ギア3でもけっこう大腿四頭筋くるな このチャリなんか重いな でもこれもトレーニングかなんて思ってたら ある日ハンドルにあるボタンを押して 電動アシスト自転車だったの知って震えた これってみんな知ってるの？デフォルト？ わたしは半年間太もも鍛えてたけども