一個人跟自己的關係不好， 但卻要去跟別人關係好， 這根本就不可能的事情。 阿德勒有一本書「被討厭的勇氣」， 他提到：人所有的煩惱都來自於人際關係， 關係的本質是跟「自己」的關係， 你跟別人的關係都是 跟自己關係的投射， 如果一個人的內在是自我憎恨， 討厭自己、不接受自己， 那就會常看人都不順眼， 跟別人也就合不來。 跟自己的關係是要修煉的， 你看到自己的念頭， 看到自己的情緒， 看到自己的言行， 所有的一切都如實的看到， 然後保持覺察， 不要自我評判， 但是要讓自己願意不斷的改變。 把它變成一種習慣， 當你越來越喜歡自己、接納自己， 願意改變自己， 那你跟自己關係就好了。 關係是一個修煉道場， 關係也是人生苦樂來源， 也是人成敗的關鍵。 每一個關係都是一面鏡子， 讓我們看到自己， 只是我們不願意看。 現代所有人， 跟父母的關係、夫妻關係、跟小孩的關係，事業夥伴的關係。都一樣的！ 你跟自己關係好，所有都好了。 回到源頭， 還是做一件事： 「把你自己搞好就行了！」 人生很重要， 分清楚什麼是自己的事， 什麼是別人的事、 什麼是老天的事， 為自己的事情負起全責來， 人生一趟，不枉此行。