. 健康についてのFOCUS EiTO手帳📔 . . 年が明けてから本当にがんばった と、胸を張って言えるぐらいがんばった . ピラティスは特に苦手なところにフォーカスして、前進したいと先生にも話した その結果、体はちゃんと応えてくれました . 成長したならそれを維持しつつ、その先へ 日々の何気ない積み重ねって、結果を出すためには大切だと実感したひと月でした . . #focuseito手帳 #focuseito #フォーカス手帳 #人整手帳 #手帳 #手帳の中身 #手帳で夢を叶える #手帳で整える #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしをととのえる #夢