面對自己的負面不是壞事，我也是正在服用抗憂鬱藥物的人，穩定自己的目的是對的，沒有關係的。 不過這類藥物還是建議由醫師診斷後依醫囑建議來服用，我之前是自己亂買一些藥來吃，後來才下定決心去找精神科醫師。 我不敢說未來會怎麼樣，至少穩定自己、愛自己絕對沒錯😌