ACについて学びはじめてから、どんどん自分が変わっていくのが分かる。 最初は大きな自己受容の波が訪れ、歓喜の涙。かと思えば自発呼吸と呼吸器のファイティングみたいな苦しい現象に悩まされ、しばらくそのまま何もせずに傍観していた。 数ヶ月経った今、体の真ん中にずっと隠し持っていた無数の知恵の輪みたいなものが、ひとつひとつ溶けてなくなっていく。 そして、私の体を覆っていた鉄の壁が少しずつ柔らかくなって、外の空気との親和性を帯びていく。 やっと、人生楽しくなってきた。 今は欲しい『もの』が、何もない。 所詮『もの』は心の虚しさを埋めるためのツールだったことに気がついた38の春。笑