お風呂 ⇨ ミルク ⇨ 就寝　のルーティンのおかげで 夕方あたりに2時間寝たのに 18時から、夜の睡眠に入っていった 😴🌠 最近は抱っこで寝かしつけよりも ベッドにゴロンして、トントンで寝る方が良いみたいで 寝かしつけも楽になってきたな〜〜 🛌 今日は手を握って入眠 👶🏻🤍