안녕~스친이들 ㅎㅎ 오늘은 손님들 오기전 다이어트 얘기좀 해볼까하고 ㅋ 난 곧 50을 바라보는 40대 ㅎ 웨이트에 재미를 들인지는 5년? ㅎ 시합이나 이런 주제는 못되고 매년 바프정도 난 술을 겁나 좋아해 ㅎ 그러다보니 첫 다이어트땐 넘 힘들더라고 술도 못마시고 그러니 사는 재미는 더 없고 근데 매년 할수록 요령이 생기더라고 ㅎㅎ 물론 내 몸에 테스를 하지 ㅋㅋㅋ 술을 마시면서 몸을 유지 할수 있냐없냐? 정답은 충분히 가능하다는거👍👍👍 하지만 근육량을 올리는건 불가능 ㅎㅎ 물론 평상시 식단과 주 6일 정도의 운동량이 필요하고 술도 매일 마시지만 어떤 안주를 고르느냐가 정말 중요 혹시나 다가올 여름을 위해 자신의 버킷 중에 바프가 있는데 나처럼 술이나 음식을 좋아하는 스친이들이 있을까바 주저리주저리 떠들어봤어 ㅎㅎㅎ 오늘도 우리가겐 조용하려나? ㅋㅋ 힘내야지 나랑 취미나 생활이 비슷한 스친이들 스하리 부탁해^^ 자영업자이야기 스하리100명프로젝트