本日の放課後 パーソナルレッスン後の風景 アーサナ ポーズをとるための練習はしません。 体の使い方、意識をお伝えしています。 貴女の練習はどうですか？ 練習しませんか？ご一緒に。 ヨガ初めてです。の方からインストラクターの方、 20代の方から70代の方まで 幅広くパーソナル、プライベートレッスンを ご一緒しています。 パーソナルを1度受けて頂くだけでも感じて頂けると 思います。 お悩み、相談、詳細、お気軽に連絡して下さい。 DMまたは公式LINEhttps://lin.ee/o5paslhまで。 #私だけの時間 ##極めたいこと #ていねいな暮らし #自分軸 #学びと気づき #ジェイドヨガサポーター