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2025-03-09 12:35
우울증을 너무 오랫동안 안고 살다보니 이제 나는 우울증을 완치할 수 있을거란 생각을 하지 않는다. 그냥 안고 사는데 적응하고 내 증상에 대한 정도를 파악하면서 스스로 조율해나가며 버티는거다. 사람들 앞에서 일부러 더 웃으며 장난치기도 하고 예민하지 않은 척 , 단순한 척 하면서 지내는데 사실 엄청 기빨린다. 그런데 그냥 내가 느끼는대로 컨디션 대로 행동할 순 없으니.
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hhaaaaa02
너무 공감돼요… 이젠 우울증 , 공황이 없었던때가 기억도 나질 않을 정도로 시간이 지나서 나아질거라는 생각을 이제 아예 안(못)하게 되네요.. ㅎ