先日は無印良品にこの書き込めるしおりを買いに行きました。色は３色でこんな風に使えます。（それでつい季節のコーヒー春ブレンド☕も（笑）） 最近、気持ちの落ち込みや不安が少し頭を持ち上げてきてまして。それで家にあったライダー・キャロル氏のバレットジャーナル公式本が一番しっくりきたので、再度読み返しています。何度かやっていたのですが、一番の動機の部分が弱かったことに改めて気がつきました。 結構今の自分の心に刺さる言葉がたくさんあります。もう一度そこを踏まえてしっかり読み解きながら、バレットジャーナルに手と頭を動かして、自分をコントロールしつつ気持ちを楽にしていけたらと思います。と、ちょっとココで言ってみておく。🫡📖 バレットジャーナル