27キロ走っても翌日筋肉痛しない位には練習出来てる🤭 ただし疲労はあると思うから悩んだんだけども…、生理前で怒りっぽくて1日中、子供達との接し方も中々厳しいもんがあった😑 生理前は特に大きい音とか本当にきつくて、子供達が喧嘩してる声が我慢出来なくて、イライラしすぎて涙出てくる😑 室内に居ると耐えきれないので、公園に連れ出すけど体力的に疲れる😑 なんとか夜になり旦那にバトンタッチ出来て、心の余裕が出てくる😿 申し訳無さと不甲斐なさと体の疲れ、全て引っくるめて汗と最大限の疲れで流すのが私の中のストレス発散👊 そしてあやはし前のぬけぬけ病が治って、やっと沖縄マラソン前の感じに戻ってきた✨ スピードが出せなくなってるから、ショートインターバル…風😿（遅っ😿）