Три вещи которые я поняла за 3 года работы тренером: Тренер — это только про технику, а про психологию. Люди приходят с разными запросами. Нужно уметь понимать и поддерживать каждого 🫶🏾 Самый главный клиент — это ты сам. Нельзя помогать людям, если сам не заботишься о своём теле. Я поняла это, когда столкнулась с болью в спине 😵‍💫 Результат — это не только про физику, но и про то, как ты себя чувствуешь. Видеть, как человек меняется, становится увереннее и лучше — вот за что я люблю свою работу