✳︎ @yogastri tue 13:00/pfilates™️ wed 10:00/release&yoga 2.4sat 10:00/pfilates™️ 私の中のコンセプトは 柔らかでしなやかな身体づくり🌛 女性の柔らかなライン こころとからだの調和 そして 内面の美しさまで引き出せたらいいな 腕周りは ポールドブラを意識し 胸椎まわりの使い方も 幼少期バレエですりこまれたこと🩰 バレエも ピラティス要素も 骨格矯正も散りばめています✨ 是非遊びにいらしてください🌿 #yoga#pfilates™️認定指導者#骨盤底筋エクササイズ#福岡ヨガインストラクター