Tips tambahan untuk fat loss yang efektif • Minum air secukupnya (bukan teh ais ye) – elak dehidrasi & cravings • Senaman ringan – jalan kaki 30 minit lepas iftar • Rancang hidangan lebih awal – elak beli makanan tinggi kalori di bazar Nak bakar lemak masa Ramadan? Pilih makanan dengan bijak, bukan sekadar berpuasa.