妊娠して便秘気味になったから 腸活しよう！と思って インスタグラマーさんが 小麦粉のもの週1にするだけで違う って言ってたからやってみてるけど 小麦粉で作られたものって予想以上に 世の中に溢れかえってるのね😭 週1もまぁまぁキツい！無理！笑