2025-03-05 19:41
Норм чи не норм плакати під час тренування?
В мене колись таке було. Харчування не було ніякого, вага мостика вже була десь 86кг. Сили в тілі були, а ось в голові - ні. Ще й підходи були з багатоповторкою. І ось один підхід, другий, третій… і я плачу. Мені так ридати хотілося від того, що мені важко. Такою слабкою і безпорадною себе відчувала…