自分は病院に行かなくなってから健康的になりました、お医者様が薬を飲むより食事を見直して、 身体に悪い食べ物を止めた方が良いと言われました。添加物満載のコンビニ弁当、ファーストフード、インスタント食品 ハム、ソーセージの加工品、アルコール飲料、ジュース、清涼飲料水、ベットボトル飲料など全部止めて、砂糖は買いません。全ての食事は自分で作っています、仕事で帰れない時には昼ご飯抜きます、個人食堂が有れば、入ります。 病気しなくなり、健康的になり、血液検査異常無し。