다이어트 D-30 3월 5일 공복몸무게 47kg🥲 식 이제 한달 남았는데 1kg 찐 오늘 아침 ㅠ 아침은 바나나에 아아 마시고 점심에는 그릭요거트 저녁은 가족모임이 있어서 저녁 먹고 헬스장 가서 근력운동 40분 천국의 계단 10분 탔어!