건강정보에 관심많은사람들있어? 나는 30대중반에 신장암 수술하고 건강정보를 지속적으로 공부하고있어 비타민을 지속적으로 선별하고 공부해서 맞는제품들을 먹고있는데 그간 영양제 안먹다가 처음 먹는스치니들에게는 무조건 종합영양제를 추천해 ( 비타민과 미네랄 복합제 ) 왜냐면 영양간의 균형이 중요하거든 이건 내의견이아니고 여에스더박사님 의견이야. 그리고도 더 집중적으로 필요한사람들은 다이어터, 운동선수 , 군인, 피곤한사람 , 장기복용 약먹는사람, 임신준비하는부부, 난임부부등이래 해당되는 스치니들은 이책한번읽어봐. 읽기편하고 정말유익해 아니면 우리 건강책읽기 챌린지 해볼깡~? 건강독서챌린지 필요한 스치니들 모여라~~