「任何一件事，如果是以強迫的方式實行，即使有最好的意圖，也會產生相反的結果。」 「在《成為有能的自己》中，費登奎斯提出許多有違「常理」的觀點，發人深省。他指出，我們內在最惡性而又不自知的動機之一就是「渴望得到讚美」。為了得到肯定，人會失去「自發性」的學習能力，並且產生各種強迫性的情緒與習慣，不只無法發揮本有的能力，嚴重時還會造成身心問題。」 摘自 成為有能的自己 書封 《成為有能的自己》摩謝·費登奎斯 Moshe Feldenkrais