오늘은 우리 센터에 크라이오테라피를 소개하려 해! 🔹크라이오 테라피(냉각요법)의 효과🔹 🚀 운동 후 빠른 회복 원한다면? 크라이오 테라피! 1️⃣염증 감소🩹 냉각이 혈관을 수축시켜 염증과 부종을 줄이는 데 도움돼! 운동 후 부기 잡는 데 굿👌 2️⃣통증 완화❄️ 신경 활동을 둔화시켜 통증을 줄여줘. 무릎, 허리 통증 있는 사람들한테 특히 효과적! 3️⃣근육 회복 가속⚡ 혈류를 조절해서 노폐물 배출을 돕고, 운동 후 근육 회복을 빠르게 해줘! 4️⃣피로 회복&컨디션 업🔋 신체가 빠르게 적응하면서 피로감이 줄고 컨디션이 확 올라! 선수들도 애용하는 이유지 5️⃣면역력 증진🛡 짧은 시간 저온에 노출되면 신체가 방어 기제를 활성화해서 면역력이 강화돼! 📌 주의할 점 ✔️너무 오래 노출되면 동상 위험 있음 ✔️혈압 높은 사람은 조심! 🔥운동 후 빠른 회복 & 컨디션 유지 원하면? =크라이오 테라피 한 번 해봐!! 관심 있는 스친이들 있으면 연락해! 스하리1000명프로젝트 스하리=반하리 무조건 간다!