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2025-03-06 10:11
自転車生活 5ヶ月経過 始めた頃は ひたすら踏み込む あっという間に前モモパンパン 1週間位で踏むではなく 回す?みたいな感覚がわかってきた ケイデンスが最初60〜70程度 今は平均87〜95位 最大パワーは今980〜1030w パワメつけた当初は280とか300程度だった ポジションを、色々いじったりYouTube観たり 自転車の楽しさドンドン理解してきている感じ あくまで通勤がメインの自転車ライフです
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みや
miykatu
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川原 弘朗
hiroaki_kawahara_1980
シマノ鈴鹿ロードで腕(脚)試ししても良い感じじゃないでしょうか?