「食べるな！と言われると食べたくなるのはなぜ？🤔💭」 ✔️心理的な回復→ 「ダメ」と言われると逆に欲しくなる💦 ✔️ストレス増大→ 我慢しすぎると爆発してドカ食い💥 ✔️脳が不足を観察知→ 禁止された食べ物を強く求める仕組み⚡️ ＃ダイエット