ファスティング初めて4日目🌟 管理してくれたり、サポートしてくれる先生がいるから楽しく不安なく、こんな私でもできているー😌❤️食を見直す機会にもなってありがたい✨ 本日から回復期入ります✨ 家の食事も変わり、めっちゃ野菜とってるー🌟 子どもらも私に合わせて野菜メインだけど喜んでくれるからホッとしてるー💓