ЧТО НУЖНО КУПИТЬ, а что выбросить, ритуалы самые верные, а не просто белый шум или темнота, это все второстепенно! ЧАЙ и другие собранные рецепты для сна, которые помогают! Я буду вести тебя целую неделю, пока ты будешь налаживать сон! ⬇️