건강정보 우리 몸에서 간은 해독, 에너지 생성, 소화 등 다양한 역할을 수행하는 중요한 장기야 간 건강을 유지하려면 어떻게 해야 할까? ✅ 술과 기름진 음식 줄이기 ✅ 가공식품, 설탕 섭취 최소화 ✅ 충분한 수분 섭취하기 ✅ 규칙적인 운동과 충분한 수면 유지하기 ✅ 스트레스 관리하기 간 건강을 위해 좋은 습관을 실천해봐 오늘도 좋은하루!.