「你不知道你，所以你是你， 當你知道了你，你就不是你了。」 當你站在上帝視角，看著自己這副軀體，聽著這副軀體說的話、看他做的事，思考他為何這麼思考， 他被社會環境影響嗎？他受父母的影響嗎？他的教育程度限制了他的思維嗎？ 他易怒嗎？他貧窮嗎？ 他為何易怒？他為何貧窮？ 如果有一個高手的靈魂，從此刻附著在他身，他會做出什麼改變與決定？他會說什麼話？ 這便是佛學所謂的止觀雙運， 先停止妄念，然後觀其心， 運轉新的思想，成為新的自己