今日は色々と辛い、嫌、悲しい、怒りのネガティブな気持ちになることが夕方以降起きてたなぁ。 　 悲しいこと、辛いことは寝ても忘れられないけど(自分に起きたことではなくてお友だちに起きたことだから余計に)、とりあえず今日も寝て､嫌なことは落ち着かせよう。