Как избавиться от overthinking? Просто на постоянной основе мысли лезут лезут, даже когда казалось бы отключаешься от мира, смотришь сериал, листаешь соц сети, все равно в голове очень много мыслей🫠

串文

2025-03-06 16:40

讚

100

回覆

轉發

作者

Diana Stark
diana_makhsutkhan

粉絲

串文

85+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

160.23%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
16 小時內	itsmo1ya_	Тоже не знаю, как с этим бороться.Даже когда читаю намаз,в голову лезут мирские дела, мысли,слова и я не могу отключиться.Из-за этого чувствую себя недостаточно поклоняющейся🥹Даже просто идёшь по улице и в голову лезет одна мысль,потом ещё одна, потом ещё… И так бесконечно всё одно за другим, сама устаю от своих мыслей😂
20 小時內	NURAY SHALMAN nurayshalman	Медитация, писать все свои мысли в блокнот, прогулки, сон. Я тоже overthinker и это мне помогает, не всегда конечно.