مع دخول رمضان، لاحظت إن كثير مننا كرياضيين يعاني من مشكلة تغطية إحتياجه من البروتين، خاصة مع الصيام وتغير أوقات الأكل. فحبيت أشارككم الحل اللي جربته هذا الشهر وساعدني كثير. في وقت الفطور أستخدم بروتين بيف بنكهة الأناناس من NXT بدل العصائر المعتادة، يعني بدل ما أشرب فيمتو أو أي عصير مليان سكر و ماله قيمة غذائية ، صرت أقفل احتياجي للبروتين بطريقة منعشة وطعم عصير أناناس حقيقي . مميزاته: ✔ 110 سعرات حرارية ✔ 27 جرام بروتين ✔ بدون سكر بهالطريقة، قدرت أغطي إحتياجي وأستمتع بمشروب لذيذ بنفس الوقت