「痛苦」的視角解析 1️⃣ 哲學觀點：Expectation vs. Reality 佛教認為，「苦」來自執著。 🔹 想被愛，卻發現對方不夠愛你 💔 🔹 想被理解，卻總是被誤解 🤯 🔹 想掌控人生，卻被現實綁住 ⛓️ 2️⃣ 神經科學：Amygdala & Emotional Processing 🧠 📌 杏仁核 負責情緒處理，當壓力過大，大腦會讓你對痛苦變得更敏感，讓人生感覺像個無限黑洞。 3️⃣ 存在主義：The Search for Meaning 🌌 尼采：「人可以忍受一切痛苦，只要他能為它找到意義。」 ❓ 如果痛苦沒有價值，那麼承受它又是為了什麼？ 4️⃣ 心理學：Unprocessed Trauma & Suppressed Emotions 有時候，我們痛苦的不是當下，而是過去的傷痕還沒癒合。 🔹 痛苦的本質，不是來自事件本身，而是我們如何解讀它。 📢 你認為痛苦是可以消化的嗎？還是只會累積？