…я даже не сразу осознала, сколько всего изменилось. Нет ощущения, что я стараюсь быть другой. Я просто живу иначе. И в этом, кажется, главный смысл терапии: Не в том, чтобы бесконечно рефлексировать. А в том, чтобы однажды понять, что теперь у тебя другие реакции, другие выборы, другая жизнь. И знаете, что самое крутое? Я ещё даже не закончила этот процесс. А у вас бывало такое осознание? Делитесь в комментах! 🙏🏻