D+19 1683kcal(탄:201 단:105g 지:46g) 🥄아침 ✔️시나노골드 사과 1/2 ✔️레드향 1/2 ✔️수제그릭요거트 ✔️삶은계란 🥄점심 ✔️하이닭 조각 닭가슴살 양념치킨맛 ✔️오늘은 현미밥 게맛살 ✔️팽이버섯 ✔️네스프레소 스타벅스® 파이크 플레이스 로스트 사무실 네스프레서 캡슐중에 처음보는게 있어서 검색해봤는데 스타벅스??이건 또 마셔줘야지🙃초콜릿 향이라는데 음… 잘 모르겠더라고ㅎㅎㅎ 네스프레소 캡슐은 기본인 알타시오가 젤 나은거 같아🤔 🥄간식1 ✔️빵떡집 단백질빵떡이 고구마 🥄간식2 ✔️땡스닭 소스 닭가슴살 매콤데리야끼 ✔️머드스콘 더블크림OXO스콘 머드 게릴라 중 내 최애 하나 남아서 아껴놨는데 발렌타인데이 초콜릿파뤼로 구매한게 오늘 왔오😍그럼 또 아껴논거 먹어줘야쥬🤎 🥄저녁 ✔️플라이밀 돌체라떼 입에 안맞는건 빨리 먹어서 없애는 편인 나 화이팅⭐️ 스하리1000명프로젝트 스팔 맞팔