今日の22時からストレッチヨガをオンラインでします🍀*゜ 身体動かすの苦手、ヨガやってみたいけど私身体硬いからって思って、毎日育児頑張ってるママさん‼️ 30分だけ、ストレッチヨガ体験してみませんか？ ぐにゃぐにゃしたポーズはありません‼️しっかり体をほぐしたりのばしたりするクラスです✨️はじめての方、産後のママにもおすすめですよ🥹 気になる方、コメントもしくははDMしていただければ詳細送ります🙇‍♀️｢ヨガ｣ってコメントしてください😊