Когда ты тонешь, не барахтайся из состояния сопротивления, иначе раскачаешь волны еще сильнее и будет ещё тяжелее выбраться. Расслабься и позволь потоку поднять тебя на поверхность воды и вынести к спокойному берегу. Это сродни ощущениям, когда ты просто расслабляешься и лежишь в воде на спине, но ты же не тонешь в этом состоянии, ведь так?