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2025-03-07 11:11
오십견 어깨 주변에 염증이 생겨 어깨를 움직이기 어렵고 통증이 생기는 병이다 보통 50세 이후에 많이 생겨서 ‘오십견’이라는 이름이 붙었지만 나이와 상관없이 누구나 생길 수 있다 오른쪽 어깨에 오십견이 생겼다면 아마 왼쪽 다리 종아리 가운데를 누르면 아플 것이다 통증점이다 이 부분을 마사지하면 어깨 통증이 완화된다 (마사지 방법은 댓글 참고)
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박성규 | 23년 경력 치료사 | 바른몸교수
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박성규 | 23년 경력 치료사 | 바른몸교수
curepark_ph.d
https://www.notion.so/4-1a576bcb117a805eb805f54d966a4bcf 종아리 스트레칭 3단계 참고할 것