承認自己的渺小和不夠完美，並沒有不好。 這個世代對人的要求實在太高了，讓大家沒有喘息的空間，尤其是在社群媒體上，很多人總是肆無忌憚的躲在屏幕背後批評陌生人，而人們過度的依賴社群媒體也讓自己的身心靈越來越差，導致內耗和抑鬱等等問題無限循環。但其實，坦然面對不完美的自己才能變得更好。 不要因為其他人惡意的批評去改變自己，而是要先了解自己的需求與目標再去往好的方向邁進。