Anh chị runner ơi, em mới tập chạy nhưng hay bị đau lòng bàn chân sau khi chạy xong. Không biết do kỹ thuật sai, khởi động chưa đủ hay do giày chạy chưa phù hợp nữa. Anh chị có ai từng bị vậy không, có thể chia sẻ kinh nghiệm giúp em với ạ? Giày em mang là Adidas pure ultraboost, em mang rộng hơn 1 size so vs bình thường. viral