نحفت ثلاثه كيلو برمضان والسبب اني بس افطر وباقي اليوم اقضيها قهوة شاي ماتشا كركديه الغريب ان نظامي كذا قبل رمضان بس وجبه وحده تكفيني لكن الصيام المتقطع فاد معاي اكثر!!!