這一週減脂成效，還有最後0.9%，在每訓練日的熱量赤字提高到700卡之後，接下來9天應該是有希望降到10%體脂率的💪

串文

2025-03-08 00:13

這一週減脂成效，還有最後0.9%，在每訓練日的熱量赤字提高到700卡之後，接下來9天應該是有希望降到10%體脂率的💪

讚

3

回覆

0

轉發

作者

Oops
usernameizoops

粉絲

57

串文

1,834+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

發文前

57

發文後24小時

56

變化

-1 (-1.75%)

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

5.26%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容