【ただいまのレッスン状況】 🟢パーソナルトレーニング 　→新規受付休止中 🟢オンラインサロン「ルミーズ」 　→月曜朝インスタライブ15分、水曜夜zoomレッスン30〜60分を軸に、姿勢を改善して疲れ知らずの動ける美ボディを作るサポートをしています。しっかりカラダを理解してカラダを整えたい人におすすめです。コンテンツ盛りだくさん！ 新規会員受け入れは年4回。次回は2025年4月を予定しています。 🟢単発オンラインレッスン 　→不定期開催中。お知らせをお見逃しなく！ 🟢ルミーズ【朝スト部】 　→週3回（月水金）7:45〜8:00に、ストレッチやエクササイズでカラダを整えるオンラインプログラム。毎月月末新規募集！