대부분의 스트레스는 타인의 잘잘못이나 세상의 부조리함이 문제가 아니다. 그 당시의 내 의식수준이나 얼마나 수용 가능한 상태인지에 따라 가변성이 있다. 잠만 잘 자도 인지능력이 올라가고 포용력이 넓어진다.