D+20 1736kcal(탄:214g 단:103g 지:45g) 🥄아침 ✔️시나노골드 사과 1/2 ✔️레드향 1/2 ✔️수제그릭요거트 ✔️삶은계란 🥄점심 ✔️하이닭 조각 닭가슴살 양념치킨맛 ✔️오늘은 현미밥 새우 ✔️팽이버섯 새우가 너무 조금 들어서 실망했다😢 🥄간식1 ✔️빵떡집 단백질빵떡이 솔티카라멜 🥄간식2 ✔️땡스닭 소스 닭가슴살 매콤데리야끼 🥄저녁 ✔️베노프 초콜릿시리얼 ✔️머그스콘 로엑소스콘 ✔️네슬레 다막 피스타치오 제조일자 2023년 12월 15일 로엑스스콘 발견ㅋㅋㅋㅋㅋ냉장고 정리하다 발견한 1년지난 스콘 뭐어때 맛만 있음 된거지❤️로엑소 게릴라아니고 크리스마스팩 서비스스콘었던 아이라구ㅎㅎ 로엑소 먹고 입터져서 사진도 안찍고 다막 반개 클리어까지 완료😆 식단 기록