ちなみに我が家の推し薬膳食材は、白木耳とナツメです。 白木耳の乾物は便利なんで、買い置きして、お味噌汁にダイレクトに入れたり、水で戻して炒めものに入れたり。 歯応えあって美味しいです。 ナツメはドライになったものをスナック菓子みたいな感じでポリポリ食べてます☺️ こども薬膳