一週一次就能得到穩定的心情 和看得到進步的自己 不一定要喜歡運動才能練瑜珈 因為瑜珈不只是運動！ 不用害怕跟不上進度 就算你有再多的不安疑慮 老師的任務就是接住想改變的你 一起練習你說好不好呀～ 台中瑜珈