Бізге ата-анамыздан ауру гендер берілуі мүмкін. Артық салмақ гені, өзін үнемі нашар сезіну гені, депрессияға бейімділік гені, аллергия гені, толып жатыр. Бірақ бұл менің тағдырым, болды осылай ауру болып өмір сүремін дегенді білдірмейді. Біздің ағзамыз ауру гендерді өшіруге де қосуға қабілетті. Қалай дейсіз бе?! Өмір сүру әдетімен Ауру генді;⠀ 1-дұрыс тамақтану 2-сапалы ұйқы 3-спорт 4-позитивті ойлау арқылы өшіре аламыз.⠀ Ойыңды өзгерту арқылы әдетің өзгереді, әдетің арқылы өмірің өзгереді