筋トレ 今日しに行ったら、ふくらはぎから腿上までぐるぐるテーピングしてる方がいて、スミスマシンで丁寧なフォームでこなしてたけど「あまり無理しない方が。。」と思ってた。トイレですれちがった時にわかったのだが、ハンデ持ってらっしゃる方だった。なんか反省。