2025-03-09 05:24
꾸준한 루틴을 지속하는게 어렵고 귀찮다면
20년 넘는 시간 동안 꾸준히
루틴을 만들고 실천하고 검증해온
일본 북디자이너 작가 이노우에 신파치의
#책추천 <꾸준함의 기술> 📗
@rhkorea_books에서 도서를 제공받아 작성된 후기입니다.
“꾸준히 하다보니
어느새 끝까지 해내는 사람이 되고
무언가를 꾸준히 하면 좋아하는 일도 많아지고
나도 모르는 사이에 내 모습이 달라진다.
이게 꾸준히 하기의 힘이다.”
🖋️작가의 26가지 루틴 중에
매일 아침 하늘 사진 찍기나
매일 먹은 낫토 기록하기 등
언뜻 사소해 보이는 일들도
루틴으로 시스템을 만들어서
꾸준히 하다보니
🎯결국 꾸준함이 취미가 되었다.
나도 본업, n잡, 운동 평일 루틴을 만들고
1년 정도 지키다보니 책 속에 나오는
다양한 꾸준함의 기술들과 그 효과에
공감가는 부분도 많았고,
또 내 루틴에 적용해보고 싶은 것도 있었다.
생각보다 쉽게 술술 읽히면서도
작가가 꾸준히 해온 루틴을 들여다보는
재미가 있는 책.